top of page

Aktuelles im movement Studio

Sommerferien 2025 im Movement Studio
04.07. 16:30 – 17:30 Ballett Kids 6-8 Jahre mit Alma
17:30 – 18:30 Ballett Kids 9-14 Jahre mit Alma
08.07. 15:00 – 15:45 Kindertanz 4-6 Jahre mit Sina
15:45 – 16:45 Contemporary Kids mit Sina
16:45 – 17:45 K-Pop mit Sina
09.07. 16:00 – 17:00 Hip Hop Kids 6-9 J. mit Hannah
17:00 – 18:00 Hip Hop Teens mit Hannah
18:00 – 19:00 Hip Hop Erwachsene mit Hannah
19:00 - 20:00 SoFlow - Sommerfrische, Kraft & Mobilität, mit
Entspannungsreise ans Meer mit Sonja
14.07. 18:00 – 19:30 Commercial Teens + Erwachsene mit Lena
17.07. 16:30 - 17:30 Breakin Kids + Teens + Erw. 10+. mit Hassan
17:30 - 19:00 Impro Theater für Jugendliche 10+ J. mit Marko
19:00 - 20:30 Impro Theater für Erwachsene mit Marko
18.07. 16:00 – 17:30 Lady Style Teens + Erw. mit Lena (bringe Heels mit)
19.07. 10:00 -13:00 Workshop Tanz Lab 31 mit Freshca
Hip Hop Tanz für Fortgeschrittene
Thema Grooves & Isolation, Kosten: 20,- €
24.07. 16:30 - 17:30 Breakin Kids + Teens + Erw. 10+. mit Hassan
31.07. 15:00 – 15:45 Entspannung für Kinder 6-9 Jahre mit Shabnam
16:00 – 17:30 Entspannung & Achtsamkeit - mehr Gelassenheit im Alltag
für Frauen mit Shabnam
01.08. 16:30 – 17:30 Ballett Kids 6-8 Jahre mit Alma
17:30 – 18:30 Ballett Kids 9-14 Jahre mit Alma
12.08. 15:00 – 15:45 Kindertanz 4-6 Jahre mit Mia
15:45 – 16:45 Hip Hop Kids mit Mia
16:45 – 17:45 Contemporary Teens + Erw. mit Mia
17:30 – 18:30 Ballett Kids 9-14 Jahre mit Alma
08.07. 15:00 – 15:45 Kindertanz 4-6 Jahre mit Sina
15:45 – 16:45 Contemporary Kids mit Sina
16:45 – 17:45 K-Pop mit Sina
09.07. 16:00 – 17:00 Hip Hop Kids 6-9 J. mit Hannah
17:00 – 18:00 Hip Hop Teens mit Hannah
18:00 – 19:00 Hip Hop Erwachsene mit Hannah
19:00 - 20:00 SoFlow - Sommerfrische, Kraft & Mobilität, mit
Entspannungsreise ans Meer mit Sonja
14.07. 18:00 – 19:30 Commercial Teens + Erwachsene mit Lena
17.07. 16:30 - 17:30 Breakin Kids + Teens + Erw. 10+. mit Hassan
17:30 - 19:00 Impro Theater für Jugendliche 10+ J. mit Marko
19:00 - 20:30 Impro Theater für Erwachsene mit Marko
18.07. 16:00 – 17:30 Lady Style Teens + Erw. mit Lena (bringe Heels mit)
19.07. 10:00 -13:00 Workshop Tanz Lab 31 mit Freshca
Hip Hop Tanz für Fortgeschrittene
Thema Grooves & Isolation, Kosten: 20,- €
24.07. 16:30 - 17:30 Breakin Kids + Teens + Erw. 10+. mit Hassan
31.07. 15:00 – 15:45 Entspannung für Kinder 6-9 Jahre mit Shabnam
16:00 – 17:30 Entspannung & Achtsamkeit - mehr Gelassenheit im Alltag
für Frauen mit Shabnam
01.08. 16:30 – 17:30 Ballett Kids 6-8 Jahre mit Alma
17:30 – 18:30 Ballett Kids 9-14 Jahre mit Alma
12.08. 15:00 – 15:45 Kindertanz 4-6 Jahre mit Mia
15:45 – 16:45 Hip Hop Kids mit Mia
16:45 – 17:45 Contemporary Teens + Erw. mit Mia

Sommerferien 2025 im Movement Studio
Unser Sommerferienersatzstundenplan ist da! Komm vorbei!

Lilienthaler Sommerfest 11.05.25
Wir sind am Sonntag um 13 Uhr vor der LilienApotheke mit einer Performance zu sehen

Workshop TanzLab31 mit Lena am 21.06.25
Tanz Workshop zu dem Thema Confidence & Expression mit Lena. Von 10-11.30, Kosten 15,- €, um Anmeldung wird gebeten

Workshop TanzLab31 mit Mia am 14.06.25
Tanz Workshop zu dem Thema Free in Style mit Mia. Von 10-11.30, Kosten 15,- €, um Anmeldung wird gebeten

Workshop TanzLab31 mit Sina am 24.05.25
Tanz Workshop zu dem Thema Choreografie und Formation mit Sina. Von 10-11.30, Kosten 15,- €, um Anmeldung wird gebeten

MENO-Balance Kurs
Sanfte Atemtechniken, beruhigende Übungen und Meditation sind wohltuende Möglichkeiten, die dabei helfen, die Herausforderungen dieser wichtigen Lebensphase gelassener zu meistern und mehr innere Ruhe zu finden.
So können wir den Stress des Alltags ein Stück hinter uns lassen, während gleichzeitig die körperliche und geistige Balance gestärkt werden. Für mehr Energie und Lebensfreude in der Menopause.
In einer einfühlsamen Atmosphäre findet zudem ein schöner Austausch mit anderen Frauen statt.
(Kursdauer 60 Minuten)
Schnuppertermin kostenlos
16.05.2025 14-15 Uhr
So können wir den Stress des Alltags ein Stück hinter uns lassen, während gleichzeitig die körperliche und geistige Balance gestärkt werden. Für mehr Energie und Lebensfreude in der Menopause.
In einer einfühlsamen Atmosphäre findet zudem ein schöner Austausch mit anderen Frauen statt.
(Kursdauer 60 Minuten)
Schnuppertermin kostenlos
16.05.2025 14-15 Uhr

Kinderentspannungskurs
Kinderentspannungskurse bieten bereits für die "Kleinen" eine wertvolle Möglichkeit, Stress abzubauen und die innere Ruhe zu finden. Durch spielerische Atem- und Entspannungstechniken, sowie kreative Achtsamkeitsübungen können die Kinder lernen, mit ihren Emotionen besser umzugehen und mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen zu entwickeln.
(Kursdauer 45 Minuten)
Schnuppertermin kostenlos
17.05.25 14:15-15:00
(Kursdauer 45 Minuten)
Schnuppertermin kostenlos
17.05.25 14:15-15:00

Me-Time Entspannungskurs
Meditation und Achtsamkeitsübungen bieten Frauen eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist während der aufregenden, aber auch herausfordernden Zeit der Schwangerschaft in Einklang zu bringen. Durch sanfte Atemtechniken und Meditation lernen werdende Mütter, Stress abzubauen und ihre innere Ruhe zu finden, was sowohl ihnen als auch ihrem ungeborenen Kind zugutekommt. In einer einfühlsamen Atmosphäre könnt ihr euch mit anderen Schwangeren austauschen und wertvolle Tipps für eine entspannte Schwangerschaft erhalten.
(Kursdauer 60 Minuten)
Schnuppertermin kostenlos
17.05.25 15:00-16:00
(Kursdauer 60 Minuten)
Schnuppertermin kostenlos
17.05.25 15:00-16:00

Stellungnahme Movement Studio
Stellungnahme des Movement Studios Lilienthal zur Beendigung eines Mietverhältnisses
Das Movement Studio steht für Offenheit, kulturelle Vielfalt, Feminismus, Inklusion und eine demokratische Grundhaltung. Unsere Räume sollen ein sicherer Ort sein – für kreative Entfaltung, kritischen Austausch und gemeinschaftliches Wachstum.
Vor diesem Hintergrund haben wir uns entschieden, das Mietverhältnis mit einer externen Veranstaltungsgruppe, die dem Bruno Gröning-Freundeskreis zugeordnet ist, mit sofortiger Wirkung zu beenden.
Wir wurden in den vergangenen Tagen auf Aspekte dieser Bewegung aufmerksam gemacht, die in einem deutlichen Widerspruch zu den Werten stehen, die wir vertreten. Dazu zählen unter anderem eine problematische Haltung gegenüber moderner Medizin, Nähe zu autoritären Denkweisen, ein rückwärtsgewandtes Weltbild sowie ein Rollenverständnis, das in Teilen mit feministischen Prinzipien unvereinbar ist.
Auch wenn wir die persönliche Spiritualität anderer grundsätzlich respektieren, möchten wir unsere Räumlichkeiten nicht für Bewegungen zur Verfügung stellen, die mit demokratischer, wissenschaftsorientierter und gleichstellungsbezogener Praxis in Konflikt stehen.
Diese Entscheidung ist Ausdruck unserer Haltung – nicht gegen einzelne Menschen, sondern für die Werte, die unser Studio prägen und die wir aktiv gestalten wollen.
Wir danken unserer Community für die klare Rückmeldung und das Vertrauen, das uns entgegengebracht wurde.
Das Movement Studio bleibt ein Raum für Zukunft – offen, vielfältig und klar in Haltung.
Das Movement Studio steht für Offenheit, kulturelle Vielfalt, Feminismus, Inklusion und eine demokratische Grundhaltung. Unsere Räume sollen ein sicherer Ort sein – für kreative Entfaltung, kritischen Austausch und gemeinschaftliches Wachstum.
Vor diesem Hintergrund haben wir uns entschieden, das Mietverhältnis mit einer externen Veranstaltungsgruppe, die dem Bruno Gröning-Freundeskreis zugeordnet ist, mit sofortiger Wirkung zu beenden.
Wir wurden in den vergangenen Tagen auf Aspekte dieser Bewegung aufmerksam gemacht, die in einem deutlichen Widerspruch zu den Werten stehen, die wir vertreten. Dazu zählen unter anderem eine problematische Haltung gegenüber moderner Medizin, Nähe zu autoritären Denkweisen, ein rückwärtsgewandtes Weltbild sowie ein Rollenverständnis, das in Teilen mit feministischen Prinzipien unvereinbar ist.
Auch wenn wir die persönliche Spiritualität anderer grundsätzlich respektieren, möchten wir unsere Räumlichkeiten nicht für Bewegungen zur Verfügung stellen, die mit demokratischer, wissenschaftsorientierter und gleichstellungsbezogener Praxis in Konflikt stehen.
Diese Entscheidung ist Ausdruck unserer Haltung – nicht gegen einzelne Menschen, sondern für die Werte, die unser Studio prägen und die wir aktiv gestalten wollen.
Wir danken unserer Community für die klare Rückmeldung und das Vertrauen, das uns entgegengebracht wurde.
Das Movement Studio bleibt ein Raum für Zukunft – offen, vielfältig und klar in Haltung.

Stundenplan ab April 2025
Hier findest du alle neuen Kurse ab April 2025

Osterferien Programm 05.04.-21.04.25
10.04.
15:00 - 15:45 Mini Breakin, 5-7 J. mit Hassan
15:45 – 16:45 Breakin Kids 8-9 J. mit Hassan
16:30 - 17:30 Breakin Kids + Teens + Erw. 10+, mit Hassan
14.04.
17:45 - 19:15 Commercial/Heels T+E mit Lena
21.04
17:00 – 18:00 Hip Hop T+E mit Mia

Impro Teens Kurs
Die Techniken des improvisierten Theaters werden kennengelernt, ausprobiert und auf kleine Bühnen gebracht. Besonders ist hierbei das flexible und spontane Rollenspiel, ohne einstudierte Texte oder jegliche Vorgabe.
- findet zwei wöchentlich statt -
(Kursdauer 90 Minuten)
- findet zwei wöchentlich statt -
(Kursdauer 90 Minuten)

Konzept A - Erwachsenenkurs Impro Theater
Die Techniken des improvisierten Theaters werden kennengelernt, ausprobiert und auf kleine Bühnen gebracht. Besonders ist hierbei das flexible und spontane Rollenspiel, ohne einstudierte Texte oder jegliche Vorgabe.
- findet zwei wöchentlich statt -
(Kursdauer 90 Minuten)
- findet zwei wöchentlich statt -
(Kursdauer 90 Minuten)

Konzept B - Erwachsenenkurs Impro Theater
Die Techniken des improvisierten Theaters werden kennengelernt, ausprobiert und auf kleine Bühnen gebracht. Besonders ist hierbei das flexible und spontane Rollenspiel, ohne einstudierte Texte oder jegliche Vorgabe.
- findet zwei wöchentlich statt -
(Kursdauer 90 Minuten)
- findet zwei wöchentlich statt -
(Kursdauer 90 Minuten)

Stark in uns! #movingfuture 2025
Das neue inklusive Jugendtanzprojekt #movingfuture startet am 11.02.25 im Alten Amtsgericht. Bei Interesse meldet euch bitte vorab an!

Stundenplan Jan 2025
2025 startet mit vielen neuen Kursen! Schaut vorbei :)

MOMO Aufführung 2024
MOMO - Ein Tanztheater, inspiriert durch die Geschichte von Michael Ende, in enger Zusammenarbeit mit dem Jugendtanzprojekt #movingfuture
Nähere Infos unter
Nähere Infos unter

Sommerferienprogramm 2024
24.06.-28.06. 8:30/9:30 - 13:30 kreative Tanzwerkstatt
27.06. 16:00 - 18:00 Breaking Kids 10+, T+E mit Hassan
18:00 – 19:30 Impro Theater 12+ T mit Marko
19:30 - 21:00 Impro Theater Erw. mit Marko
28.06. 11:00 - 12:00 Hip Hop T+E mit Sophia
19:30 – 21:00 Heels 13+ (T+E) mit Lena
01.07. 16:00 – 17:00 Hip Hop Kids 6+ mit Mia
17:00 – 18:00 Contemporary 8+ T+E mit Mia
04.07. 16:00 - 18:00 Breaking Kids 10+, T+E mit Hassan
05.07. 19:30 – 21:00 Heels 13+ (T+E) mit Lena
11.07. 16:00 - 18:00 Breaking Kids 10+, T+E mit Hassan
12.07. 19:30 – 21:00 Heels 13+ (T+E) mit Lena
15.07. 15:00 – 16:30 K-Pop 12+ T+E mit Sina
16:30 – 18:00 Hip Hop 12+ T+E mit Sina
16.07. 16:45 – 17:45 Ballett Kids 6-12 J. mit Alma

Stundenplan Juni 2024
Stundenplan ab Juni 2024
Nähere Infos zu den
Nähere Infos zu den

Impro Theater für Erwachsene
Lass aus dem Moment heraus Theater entstehen. Gemeinsam.
Lerne, wie du mit wenigen Techniken neue Welten erschaffst. Kein Text, keine Proben. Alles entsteht im Moment und inspiriert von einer Vorgabe.
Kursleitung: Marko Reinking, AMS Theater Bremen
Donnerstags,
zweiwöchentlich,
19 - 20:30 Uhr
nächste Termine 20.06., 27.06., 08.08., dann zwei wöchentlich
Um Anmeldung wird gebeten!
Lerne, wie du mit wenigen Techniken neue Welten erschaffst. Kein Text, keine Proben. Alles entsteht im Moment und inspiriert von einer Vorgabe.
Kursleitung: Marko Reinking, AMS Theater Bremen
Donnerstags,
zweiwöchentlich,
19 - 20:30 Uhr
nächste Termine 20.06., 27.06., 08.08., dann zwei wöchentlich
Um Anmeldung wird gebeten!

Heels Kurs ab 13 Jahren
Ab dem 24.05.24 startet ein neuer Heels Kurs: Immer freitags 19:30-21:00 mit Lena!
Bitte vorab anmelden!
Bitte vorab anmelden!

Ballett Kids+ Kurs
Ab dem 24.05.24 startet ein neuer Ballett Kids 9-11 Jahre Kurs. Immer freitags 17:00-18:00 Bitte vorab anmelden!

Footwork Friday 08.03.24
Im Zuge des Hip Hop Wochenendes kommt Footwork Friday nach Lilienthal! Außerdem finden Workshops in den Sparten Graffiti, DJing und Rap statt. Um eine vorab Anmeldung wird gebeten.
Spendenempfehlung je Workshop: 12,- €
Open Cypher Jam Footwork Friday - Eintritt frei!
Spendenempfehlung je Workshop: 12,- €
Open Cypher Jam Footwork Friday - Eintritt frei!

Hip Hop Wochenende #movingfuture
HIP HOP WEEKEND #movingfuture
mit Footwork Friday, Workshops & All Style Dance Battle
TIMETABLE 08.03.24
15:00-16:00 / 16:30 Uhr Workshops Graffiti, DJing und Rap
17:00 – 20:00 Uhr Footwork Friday mit Escaflow Crew
Ort: Konventshof 4, 28865 Lilienthal
Spendenempfehlung: 12,- € / Workshop
Footwork Friday: Kostenfrei
Beim Footwork Friday Jam kann bei entspannter Atmosphäre getanzt und gejamt werden. Im Vordergrund steht der Austausch. Footwork Friday wird von der Escaflow Crew organisiert. Die Teilnahme ist kostenlos und offen für alle.
TIMETABLE 09.03.24
Workshops
11:30-12:30 Uhr, Workshop mit Lizzie
12:40-13:40 Uhr, Workshop mit Mady
13:50-14:50 Uhr, Workshop mit MerC
15:00 Entrance Battle
15:00 – 15:45 Warm Up + Registration
16:00 - 20:30 All Style Dance Battle
1 vs 1, Preselection, Top 16
Sachpreise + Preisgeld 1. Preis: 200,- €
Beim #movingfuture All Style Dance Battle treffen urbane und zeitgenössische Tanzstile auf Musik der verschiedensten Genres. Nach einer Pre Selection beurteilen die drei Jugdes, wer bei den Top 16 tanzt. Es wird 1 gegen 1 angetreten. Begleitet wird die Veranstaltung von dem Host, der durch das Event führt. Es stehen Sachpreise für die zwei Besten Tänzer*innen und 200,- € Preisgeld für die/den Sieger*in zur Verfügung.
Ort: Konventshof 4, 28865 Lilienthal
Spendenempfehlung: 12,- € / Workshop
Tänzer*innen Battle: 3 ,- €
Zuschauer*innen: 5,- €
Um vorab Anmeldung wird gebeten. Vor Ort findet die Registrierung für das Battle von 15-15:45 statt. Spendengebühren werden vor Ort in Empfang genommen.
mit Footwork Friday, Workshops & All Style Dance Battle
TIMETABLE 08.03.24
15:00-16:00 / 16:30 Uhr Workshops Graffiti, DJing und Rap
17:00 – 20:00 Uhr Footwork Friday mit Escaflow Crew
Ort: Konventshof 4, 28865 Lilienthal
Spendenempfehlung: 12,- € / Workshop
Footwork Friday: Kostenfrei
Beim Footwork Friday Jam kann bei entspannter Atmosphäre getanzt und gejamt werden. Im Vordergrund steht der Austausch. Footwork Friday wird von der Escaflow Crew organisiert. Die Teilnahme ist kostenlos und offen für alle.
TIMETABLE 09.03.24
Workshops
11:30-12:30 Uhr, Workshop mit Lizzie
12:40-13:40 Uhr, Workshop mit Mady
13:50-14:50 Uhr, Workshop mit MerC
15:00 Entrance Battle
15:00 – 15:45 Warm Up + Registration
16:00 - 20:30 All Style Dance Battle
1 vs 1, Preselection, Top 16
Sachpreise + Preisgeld 1. Preis: 200,- €
Beim #movingfuture All Style Dance Battle treffen urbane und zeitgenössische Tanzstile auf Musik der verschiedensten Genres. Nach einer Pre Selection beurteilen die drei Jugdes, wer bei den Top 16 tanzt. Es wird 1 gegen 1 angetreten. Begleitet wird die Veranstaltung von dem Host, der durch das Event führt. Es stehen Sachpreise für die zwei Besten Tänzer*innen und 200,- € Preisgeld für die/den Sieger*in zur Verfügung.
Ort: Konventshof 4, 28865 Lilienthal
Spendenempfehlung: 12,- € / Workshop
Tänzer*innen Battle: 3 ,- €
Zuschauer*innen: 5,- €
Um vorab Anmeldung wird gebeten. Vor Ort findet die Registrierung für das Battle von 15-15:45 statt. Spendengebühren werden vor Ort in Empfang genommen.
Anker 1
bottom of page